Du hast häufig einen sehr stressigen Tagesablauf und wirst in deiner Arbeit mit vielen unterschiedlichen Herausforderungen konfrontiert?

Dieser Abend gibt dir die Möglichkeit, tief zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Neben geführten Entspannungs- und Meditationssequenzen bekommst du praktische Tipps zur Stressreduktion – Zeit für dich, weil du wichtig bist.

Bitte bring dir eine Decke mit, Matten sind vorhanden.