Die Klänge und Schwingungen von Kristallklangschalen, Tibetischen Klangschalen, Sansula, Fen Gong, Monochord und anderen Klanginstrumenten wirken beruhigend auf unser Nervensystem sowie Körper und Geist. Sie sprechen auf natürliche Weise unsere tiefsten und ältesten Gehirnregionen an. Dabei verlangsamen sich die Gehirnströme, das analytische Denken wird weniger, und so kann schnell ein Zustand tiefer Entspannung und Regeneration erreicht werden.

Der Körper besteht zu über 70% aus Wasser – Klang überträgt sich auf jede Zelle. Unsere innere Stabilität wird gestärkt, sodass wir besser mit äußeren Einflüssen umgehen können. In Kombination mit einer geführten Meditation, wie einer Fantasiereise, können die Sprache und Klänge die Teilnehmenden in eine tiefe Entspannung versetzen, in der Selbstheilungskräfte stattfinden können. Das führt zu Stressabbau, regt die Selbstregulation an und führt zu mehr innerer Ruhe.

Während du einfach nur daliegst, breiten sich die Schwingungen im Körper aus und bringen dein Nervensystem, deine Gedanken und Gefühle in Balance.

Bewegung ist wichtig, Entspannung ebenso, damit du körperlich und mental fit bleibst. Nur wer auf seine eigene psychische Gesundheit achtet, kann seine Kinder langfristig gut begleiten und Schutz gewährleisten.

Kontraindikation:

• Schizophrenie, Borderline oder ähnliche psychische Erkrankungen
• epileptische Anfälle
• Herz-Rhythmusstörungen
• in den ersten 3 Monaten einer Schwangerschaft sollte Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden.

Wichtig: Sound Healing ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, sondern eine ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens. Bei Unsicherheiten ist es ratsam, den Arzt zu konsultieren!

Bitte bring ein kleines Kopfkissen und ein großes Handtuch zum Unterlegen mit.