Raus aus dem Stress-Hamster-Rad – Rein in die Entspannung!

Tiefenentspannung begleitet mit der Kraft der Klänge von Kristall- und tibetischen Klangschalen, Monochord, Gong und anderen Klanginstrumenten! Während einer geführten meditativen Klangreise, verbindest du dich bewusst mit deinem Atem, vertiefst deine Entspannung und baust Stress ab. Klang wirkt beruhigend auf unser Nervensystem, die Selbstregulation wird angesprochen, was zu mehr innerer Ruhe führt. Klang spricht auf natürliche Weise unsere tiefsten und ältesten Gehirnregionen an. Dabei verlangsamen sich die Gehirnströme, das analytische Denken wird weniger, und so kann schnell ein Zustand tiefer Entspannung und Regeneration erreicht werden. Während du einfach nur daliegst, breiten sich die Schwingungen im Körper aus und bringen dein Nervensystem, deine Gedanken und Gefühle in Balance.

Entspannung ist kein Luxus, sie bildet die Grundlage für Wohlbefinden, innere Ruhe und Gelassenheit!

Während du einfach nur daliegst, breiten sich die Schwingungen im Körper aus und bringen dein Nervensystem, deine Gedanken und Gefühle in Balance.

Bewegung ist wichtig, Entspannung ebenso, damit du körperlich und mental fit bleibst. Nur wer auf seine eigene psychische Gesundheit achtet, kann seine Kinder langfristig gut begleiten und Schutz gewährleisten.

Wichtig: Sound Healing ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, sondern eine ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens. Bei Unsicherheiten ist es ratsam, den Arzt zu konsultieren!

Bitte bring ein kleines Kopfkissen und ein großes Handtuch zum Unterlegen mit.