für privat Krankenversicherte, ohne Kind

Wenn noch Plätze verfügbar sind, ist auch nach Kursbeginn eine Anmeldung möglich. Eine Reduzierung der Kurskosten ist nicht möglich.

Mit gezielten Übungen wird zur Kräftigung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie zur Entlastung von Hals, Nacken und Wirbelsäule beigetragen. Ein Fitnessteil sorgt für mehr Kondition, dient dem Aufwärmen und Dehnen der Muskeln. Bei Entspannungsmusik können Sie einfach Luft holen, relaxen und im Anschluss des Kurses Erfahrungen miteinander austauschen.

Für einen angenehmen Kursaufenthalt bringen Sie bitte bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe oder Anti-Rutsch-Socken sowie ein großes Handtuch und etwas zum Trinken mit.

10 Plätze sind pro Termin vor Ort verfügbar, weitere Angemeldete können online teilnehmen und werden entsprechend informiert.

Die angegebene Kursgebühr wird im Voraus als Kaution vom fambinis Familienzentrum eingezogen. Die Krankenkassen erstatten nur die tatsächlich besuchten Termine.