Beschreibung
| Termin: | ab Mo., 09.01.23 (15 Termine) |
| Zeit: | 19.00 – 20.30 Uhr |
| Ort: |
Max-Planck-Str. 3, Friedrichsdorf (ehem. Fit-Aktiv) |
| Kosten: |
€ 60,- Mitglieder € 70,- Nichtmitglieder |
| Leitung: | Heidrun Boller-Liedtke Tel. 06172 -74005 |
70,00 €
Wie Frau aufrecht durchs Leben geht
Wir möchten Körperwahrnehmung vermitteln, die Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken und praktische Tipps für ein rückenschonendes Verhalten im Alltag geben. Die Übungen werden u. a. aus Elementen von Yoga, Pilates, Zilgrei und Funktionsgymnastik je nach Bedarf und Schwerpunkt der Übungsstunde zusammengestellt. Am Ende steht immer eine Entspannungseinheit.
8 vorrätig
| Termin: | ab Mo., 09.01.23 (15 Termine) |
| Zeit: | 19.00 – 20.30 Uhr |
| Ort: |
Max-Planck-Str. 3, Friedrichsdorf (ehem. Fit-Aktiv) |
| Kosten: |
€ 60,- Mitglieder € 70,- Nichtmitglieder |
| Leitung: | Heidrun Boller-Liedtke Tel. 06172 -74005 |
Datum: 9. Januar 2023
Startzeit: 19:00 CET
Endzeit: 20:30 CET
Veranstaltungsort: Max-Planck-Str. 3, Friedrichsdorf (ehem. Fit-Aktiv)
E-Mail: kontakt@fambinis.de
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