Ätherische Öle sind flüchtige, aromatische Extrakte, die in vielen Pflanzen vorkommen und völlig natürlich sind. Sie werden aus Blüten, Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln oder anderen Pflanzenbestandteilen gewonnen. Seit Jahrhunderten werden sie als natürliche Lösungen für unsere Gesundheit, die Kosmetik und Parfümindustrie verwendet. Doch wie wirken die Öle? Was können sie für unser ganzheitliches Wohlbefinden tun? Wie können wir sie selbstfürsorglich für uns und unsere Familie einsetzen und was ist für Babys und Kleinkinder zu beachten?