fitdankbaby
Mini = für Mamas mit Babys von 3 bis ca. 8 Monaten (nach der Rückbildung)

 

 

Nach der Geburt ist Mamas Körper im Ausnahmezustand: Deshalb konzentrieren wir uns auf effektive Rückbildung (Beckenboden sowie Rumpfmuskulatur) und gehen dabei auf deine persönliche Konstitution & Kondition ein. Wichtig sind uns funktionelle Ganzkörperübungen mit hohem Alltagsbezug – wie rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys. Dein Baby ist perfekt in die Stunde integriert. Mal intensiviert es mit seinem Gewicht die Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich machen wir liebevolle Spiele mit den Babys, um sie aktiv in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Sportive Fitness für Mutti, spielerische Förderung für Mini.

 

Dieser Kurs ist für Mamas nach der Rückbildung geeignet.

 

   

Kursanmeldung

 

   

Termin: ab Mo, 31.08.2020 (8 Termine)
Zeit:

11.00 - 12.15 Uhr

Ort:  fambinis
Kosten:  € 110,- für Mitglieder
€ 125,- für Nichtmitglieder
Leitung:   Moni Fausel